Ängste

Jeder von uns verspürt sie hin und wieder: Angst. Ebenso wie Wut oder Trauer gehört sie zu den grundlegenden menschlichen Emotionen. Für unser Leben ist sie wichtig und sinnvoll, solange sie in einem gesunden Maß auftritt. Menschen haben Angst, wenn sie eine mögliche Gefahr erkennen oder denken, dass etwas Schlimmes passieren könnte. Das macht das Gehirn ganz automatisch, ohne dass wir das bewusst beeinflussen können.